Snakk med en voksen du stoler på

Hvis du trenger noen å snakke med, så snakk med familie eller en voksen du stoler på. Du kan bruke kontaktlærer, oppsøke Torunn helsesykepleier, PP-rådgiver , Katrine avdelingsleder på Studiespesialisering eller  Lisbeth miljøarbeider.

Vi anbefaler at du snakker med en voksen du stoler på  eller en av ressurspersonene for psykisk helse på skolen. Hvis du synes det er vanskelig og ønsker å være anonym, kan du ringe, maile eller chatte på disse døgnåpne tjenestene:

• Ung.no
• Kirkens-sos.no
• Nettros.no Om mat, kroppsbilde og spising.
• Mental helse Ungdom - Få hjelp Chat
• Mentalhelse.no
• VIVAT Organisasjonen jobber med å forebygge selvmord. Ressurspersoner for psykisk helse ved skolen er kurset av VIVAT

Helsetjenester og hjelpeinstanser i Porsanger